12月スパイス講座募集中

日本でも昔から「医食同源」という言葉があり、「病気を予防することと食事をすることは根源的に同じである」ということなのですが、近頃では「旬」という概念も薄れ、健康や食品についての情報が入り乱れ、何を食べたら良いのかわからなくなっている人もいるのではないでしょうか？

You are what you eat.という言葉があるように私たちの身体は食べるもので出来ています。今日食べているものが10年後、20年後の私たちを作ります。健康でやりたいことを末永くできるのか、長生きはできるけれど誰かのお世話になりながらやりたいことができずに我慢する生活を送るのか。決めるのは私たち自身です。

家族が健康で笑顔で好きなことができるように、台所を有効活用してみませんか？

12月はシナモンについてお伝えします💖
買ったスパイスが冷蔵庫の中で眠らないような
使いまわしの工夫もお伝えします✨✨✨