食育魔女のライフエネルギーマップ活用法

①こそだて講座

→家庭の食卓を語るのに必須💖

②家庭教育学級などのアイスブレイキング

→話のきっかけにもってこい✨

③もちろんセルフカウンセリング

→以前と比べるときちんとココロとカラダを休めています

④発達体幹教室

→子どもたちのココロとカラダの状態を把握

→始めと終わりで比較する変化の把握

→子どもの伝えたいことの理解

→子どもは自分で自分の対処法を知る

⑤家族とのコミュニケーション

→一目で家族全員の状態が把握できるから便利

⑥個別カウンセリング

→ママたちの一時避難場所です(⌒∇⌒)

→産後鬱、マタニティブルーの時のセルフケア

⑦個性心理學と融合させて手帳に応用

→目標設定（短期・中期・長期）

→タスク管理

私の友人は

ダイエットに活用しています

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6月11日（火）郡上市で特別に500円で体験できます

今回は場所を貸していただけるやさしい魔女のお部屋

やさ魔女中溝美幸さんと一緒にできるので更なる活用法が見出せそうです💖