誰でもかんたん予防学講座（2019年度）

私たちが家庭でできることは
①病気になった人を病院へ連れて行く（治療）
②病気にならないようにする（予防）　の二つがあります
治療はもちろん、信頼できるお医者様へお願いしなければなりませんが
【予防】に関しては誰でも、家庭で、簡単にできるわけです
この誰でもかんたん予防学講座では基本的に
私自身が悩んだ事、困ったことを解決するために何を気を付けてきたのか皆様に情報として提供していきます。
2019年度はこの10のテーマを一緒に考えていきたいと思います

・腰痛（歩けなくてトイレに行くのに子どもたちに運んでもらいました）

・肌荒れ（ニキビは顔全体にできると腫れあがって痛い、乾燥肌もイライラします）

・熱中症（なる人には傾向があります）

・デトックス（入ってくるモノより「出す」に意識）

・インフルエンザ

・癌

・生活習慣病

・虫歯・歯並び

・花粉症

・ストレス

開催日は第3水曜日10:00～12:00

2018年5月22日、6月19日、7月17日、8月21日、9月18日、10月16日、11月20日、12月18日
2019年1月15日、2月19日　計10回

内容は

体幹トレーニングは私の趣味で入れてあります(笑)

人は健康そうに見えて心から「健康です✨✨✨」って言えることってあまりありません
私は健康を売りにしているので一応「健康」ですが・・・
健康レベルは毎年、毎月、毎日変化しています

探求したいことはまだまだあります
みんなで考えてそれぞれの「私の方法」を見つけていきたいです

申込はこくちーずからお願いします💖