災害後の子どものメンタルケア

今の最新動画は個性心理學の動画です
12分類で子育ての傾向を分析
今回は９番目子守熊（コアラ）さんです
https://youtu.be/O2e4TZSj0Ek

【災害後の子どものメンタルケア】

おはようございます✨✨✨
子育てママと子育ち中の子どもたちの笑顔を願い
食や子育ての情報を集めて発信をしています

昨日の共通テスト
迎えに行くと雨混じりの雪が降っていて
駐車場に入りきれないお迎えの車が
車道を塞いでいるという
なかなかカオスな締めくくりでした

今日も全ての受験生の
力が発揮できるように祈っています

大学受験って親として
どうですか？
と多くの方に聞かれましたが
まだ共通テストの先がありますので
全てが終わったらお答えしたいと思います

さて今日はう～ん
災害後の子どものメンタルケアについて
被災地の大学受験生が
1月1日の発災以降
全く勉強が手につかなくて
とても不安ですとテレビのインタビューで
答えていました

今は発災から２週間
時期的には反応期という時期です
自分の置かれた状況がだんだん
理解できてきて
考える時間の余裕もできてきて
押さえていた感情が湧き出てくる
時期にあります

そんな中、中学生が親元を離れて
集団避難をするという話が出ていますが
とても危険

希望者だけということなので
そこでどんな状況になっても
自己責任ということですね

子どもたちの心をケアできるのは
専門家ではなく
信頼できる人、家族です

それを数か月にわたって
家族と引き離すのはとってもリスキー
家族避難ができないのかなと思います

引率する先生も被災者
家族がいるはずなのに
なんだが違和感

発災後の子どものメンタルケアとして
いち早く日常生活を取り戻してあげることは
とても大切なことです
避難所からでも仮設住宅からでも
家族の元から通うことができる
学校の再開というのはとても大きな意味を持ちます

子どもたちの心の変化や
子どもたちが感じているストレスというのは
いつも子どもたちを見ている人にしか
感じることができないので
日ごろ１対大勢でしか子どもと
向き合っていない人にはちょっと荷が重いのではないかと
思います

メンタルケアとして日常を取り戻す
方法としては学校の再開以外にも
・起きる時間寝る時間を元に戻す
・食事を元に戻す
・信頼できる人と一緒に居る、喋る
・その子の状況が分かっている大人と一緒に居る
・子どもにも役割を持たせる

などといった方法も考えられます

今のことを考えることも
大切ですが
災害が起こった後の心の問題は
長期視点に立って考える必要があります
これからが正念場です

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