靴下で体の状態が分かる⁉

金曜日は個性心理學の動画公開日です
12分類で子育ての傾向を分析
今回は９番目子守熊（コアラ）さんです
https://youtu.be/O2e4TZSj0Ek

【靴下で体の状態が分かる⁉】

おはようございます✨✨✨
子育てママと子育ち中の子どもたちの笑顔を願い
食や子育ての情報を集めて発信をしています

今日は共通テストの日ですね
中学受験の子たちもいますし
近いうちに高校受験の子たちもいます
どの子も実力を出し切れることを祈っています

そのためには健康でいることが土台
体調が悪いとせっかく今まで積み上げてきたものも
発揮することができません

ですから一人の大人として
自分の体調の変化が把握できる方法を
いくつも知っておいて
大切な家族を守ることができると良いのかなと
思います

今日はその一つをご紹介します
人って姿勢が悪いと
ひざに痛みがあったり
腰に痛みがあったり
肩が凝ったり

頭痛がしたりするわけですが
その原因の一つが足にあります

あ～～～～～
歯並びにも影響しますよ
最近は100万近くかけて
矯正する方もいらっしゃいますが
歯の矯正も土台が整ってはじめてできるものです

そういえば
運動のパフォーマンスも体の土台である

足が影響をしますが
楽器を吹くとき、弾くときも
土台がしっかりしていると
音が変わってきます(^^)
これは実験済み

じゃぁ足がどうなっていればいいの？
ということですが
足の指がまっすぐに伸びていればいい
3つのアーチが適正アーチであればいい
基本的にはこれだけ

逆立ちをしてみてください
手の指が曲がったまま逆立ちしている人は

いないと思います
体を安定させるために自然と
まっすぐ指を広げて伸ばして
逆立ちしていませんか？

ゆびのばソックスを履いている方で
足の指がまっすぐになっていないと
いつも不自然に靴下の同じところが
破れます

靴下が破れる場所で
自分の健康の土台の状態が
把握できるわけです

特に外反母趾、内反小趾
魚の目、タコでお悩みの方
姿勢でお悩みの方は
こんな風に靴下で
健康チェックできると良いと思います

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