誰でもかんたん予防学【熱中症】

今日も岐阜は暑いです
そして・・・只今エアコン修理中につき扇風機のみです

あ💦でも今日の最高気温は34度ですかΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
数字を見る限りでは涼しいと思ってしまうのはもはや病気です(笑)

誰でもかんたん予防学～熱中症編～が終了しました
リバーポートパーク美濃加茂で初開催
開放的な場所なのですがプロジェクターを使うとカーテンを閉めなくてはいけなくて
せっかくの景色が残念な感じです

次回も別のテーマで開催したいと思っていますが
何か秘策を練らねば✨✨

昔はと言っても20年前(笑)

日本ライン川下りができてドイツ料理が食べられるところだったんです
それが今は

芝生がきれいでBBQができる素敵な所に生まれ変わっていました

木の香りがする2階の大ホールで講座を開催

内容は
１）今年の夏の異常な暑さを確認
　　　・気温
　　　・降水量
　　　・熱中症救急搬送数など

２）脱水を知る
　　　・体の中の水分のこと

　　　・脱水のタイプ
　　　・水分が減ると症状として何が現れるか
　　　・電解質が失われると症状として何が現れるか
　　　・脱水症の発見方法

３）年代別のサインを知って受け取る準備

　　　・乳幼児
　　　・児童

　　　・成人

４）補水の仕方
　　　・補水とは
　　　・経口補水液とは

　　　・スポーツドリンクと経口補水液の違い
　　　・経口補水液のメリット
　　　・手作り経口補水液のレシピ

５）熱中症対策できる生活習慣
　　　・食
　　　・睡眠

暦の上では暑さが終わり、秋が深まる季節ですが

まだまだ暑い日が続きます

特に、これからこの地域の子どもたちは運動会が控えています
子どもは自分ではなかなか不調を訴えることができません
岐阜市の病院でもエアコンが壊れて亡くなった方がいらっしゃいます

今年の酷暑は災害です

正しい知識を身につけて熱中症対策しましょう

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