質問：給食のパン（粉もの）と牛乳どうしたらいいですか？

おはようございます✨✨✨
子育てママと子育ち中の子どもたちの笑顔を願い
食や子育ての情報を集めて発信をしています

今日は質問にお答えします
給食のパン（粉もの）と牛乳を子どもに食べさせたくないのですがどうしたらいいですか？

これはパン（粉もの）と牛乳が健康に与える影響を心配している
かなり色々調べて勉強しているママからの質問かなと推測できます

そうそう、日本人は乳糖耐性を持っている人が少ないので
牛乳（牛の赤ちゃんの母乳）を飲んだらお腹が緩くなることがあります
もちろんヨーグルト・チーズ・バターなどの乳製品も同様です

さらに小麦粉はリーキーガット（腸 の粘膜に穴が空き、異物（菌・ウイルス・たんぱ く質）が血管内に漏れだす状態にある腸）を引き起こすと言われていますから

子どもの健康を守るために

できる限り食べてもらいたくないというのは自然の感情です

とはいえ給食の現状も理解しておかなければなりません
健康を意識している親が子どもに食べさせたい給食は
和食だと思うのですが
白米・味噌汁・焼き魚・和え物

このメニューの献立を給食として作ると残渣（子どもが残して破棄するもの）が

多くなる傾向があるようです

パン、揚げ物、デザート（果物）は残渣が少なくなる傾向があるそうです

献立を考えてくれる管理栄養士の先生や
泥のついた野菜を洗うところから片付けまでしてくれている

調理員さんたちが朝早くから作ってくれている給食を

食べにくいから、食べたくないからという理由で
子どもたちが安易に残していたら
準備に関わってくれている人たちはどんな気持ちになるでしょうか

残渣が少ない献立を考えて作って食べて欲しいという
気持ちになると思いませんか？

もちろん、健康のことや子どもたちの将来の生き方まで
考えてくれている給食の献立が提供されるのが良いに決まっています
私もパン・麺は給食では必要ないとは思っています
その訴えができるようになるための土台として
家庭では給食は作ってくれる人に感謝してみんなで協力して残さず食べようね
という教育をすることでないかと思います

そのうえで現状できることは

①牛乳の件は担任の先生に相談しましょう

②家庭でパン（粉もの）や牛乳を食べる機会を減らしましょう

全てのものを完全に排除することは不可能です
「え、でも学校は教育するところだからしっかりしてもらいたい」
そんな気持ちにも共感できますが
学校と同様に家庭も大切な教育の場です
学校でできない食育は家庭で補い
家庭でできないコミュニケーションや学習は
学校で補ってもらう
子どもの健やかな成長を願って二つで１つくらいの感覚で
良いのかなぁと思います

③食べているもので健康を守ることができることを周りの人に伝えましょう

あなたがせっかく学んだ知識をぜひ
ご家族や親しいお友だちに
こんな情報があったんだけど✨✨✨
と伝えてください
ひとつでも多くの家庭の食育レベルが
食育なんてものが必要ないくらい上がったら

きっと給食もより良いものに自然と変わっていくと思います

まずは今あるものに感謝
なぜそのような状況になっているのか
そのうえで私なら、我が家なら何ができるか
食卓で話題にするがいいと私は思います

私たちの大切な子どもたちの未来は食で守ることができます(^^)

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では今日もあなたが笑顔で過ごせますようお祈りしております💖

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