イライラする人しない人

今日で動画の毎日配信が終了です
シリーズ全37回
全て見てくださった方ありがとうございました
性教育って「生」教育も含め
片方の親だけがやるものではありません
本人も含め、家族で話し合うきっかけになればと
願っています
https://youtu.be/vrYw0ETbrZU

前回の動画はこちら

【イライラする人しない人】

おはようございます✨✨✨
子育てママと子育ち中の子どもたちの笑顔を願い
食や子育ての情報を集めて発信をしています

イライラしない人はいないと思います
ただ、違うのは
イライラで怒る人と怒らない人はいると思います
イライラで不機嫌になる人とならない人もいると思います

何が違うんでしょうね
私はイライラして怒っても不機嫌になっても良いけれど
私は巻き込んでほしくないと考えます

怒りや不機嫌は
周りの人も不幸にします

イライラを怒りにしてしまう人は
怒りのエネルギーをずっと持ったままいます
イライラを怒りにしない人は
切り替えるのがとっても早いです

私の知り合いには
事故を起こして車が全損になったにもかかわらず
「感謝！」といった人がいましたが
こういう人の近くにいると
切り替えが早くなります

マイナスの感情を抱えて
うだうだしている時間が
怒りにエネルギーを使っている労力が無駄

イラっとすることが無駄なわけではなく
イラっとしたことや悲しいと思ったこと
ネガティブな感情は
成長の糧になるので持つのはOK

もった後の行動、切り替えの早さが
イライラを怒りに変えてしまう人と
イライラを怒りに変えてしまわない人の違いでした

私はイライラを喋ることによって
頭の中を整理して
改善策を考えるという
なんとも面倒なタイプです
これにお付き合いいただいている方とても
希少な方々には感謝しかありません

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