子どもの食が細くて心配です
新生活を送るあなたへ第4弾が公開されました
このシリーズはこれで終わりです
今回は新学期に向けて親ができることです
子どもの年齢が上がり、専門性が高まってくると
担当の先生が変わることが無くなってきますが
まだ小さいうちは先生が毎年変わったりするので
はじめのうちはサポートが必要です
おはようございます✨✨✨
子育てママと子育ち中の子どもたちの笑顔を願い
食や子育ての情報を集めて発信をしています
ご相談------------------------------------------
子どもの食が細くて心配です
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今朝はこのご相談について
私はこう考えますをご紹介します
心配ですよね
うちは息子が食が細いです
成長期なのにと思います
痩せているのですが身長も180cm近くなったので
そんなに私が気にするレベルの小食ではないと
成長の具合から感じしています
子どもは忖度しませんので
お腹がいっぱいの時は食べません
お腹がいっぱいになるとあと1口でも食べられません
時間を見て食事の時間だからとたくさん食べることもできません
要はお腹が空いていないと食べることはできない
ということです
生活の流れに見通しをもって
お腹が空いていないけれど食べておこう
となるのはある程度大きくなってからです
作ってくれた人の気持ちに立って
残したら悪いなと完食することができるようになるには
子ども本人が家族の分の料理を作る経験が必要です
(この視点に立つと給食残渣を減らそうと思ったら学校で
子どもが作る「弁当の日」を実践するのがベストです)
食べる量は個人差が大きいです
よく食べていても痩せている子はいますし
そんなに食べていなくてもふくよかな子もいます
食べている量よりも
皮膚の張り
髪の艶
目のくぼみ
身長の伸び
貧血など
体に問題が無いか観察してみてください
カロリーだけ摂取して
栄養が摂取できていないと
このようなところに異変が現れることもあります
体型、食事量だけが全てではないということですね(^^)
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予定が空いていれば午後も大丈夫です
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では今日もあなたが笑顔で過ごせますようお祈りしております💖
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