質問：子どもがなかなかごはんを食べてくれません。

おはようございます✨✨✨
子育てママと子育ち中の子どもたちの笑顔を願い
食や子育ての情報を集めて発信をしています

子どもがなかなかごはんを食べてくれません。
どうしたらいいですか？

ごはんを食べないというところだけに着目して悩んでも解決しない問題です
・子どもの体調は？
・子どもの発育発達具合は？
・何時に起きた？
・何時に寝た？
・朝から何をどれだけ食べている？
・何を飲んでいる？
・どのくらい遊んだ？
・何をどのくらい食べて欲しいの？

などなど全てを把握したうえで

なぜ今、食べないのだろう

ということを考える必要があります

朝から体を動かさないで
ゲームばかりしていて
ごはんをモリモリ食べられるわけでもないですし

食事とは別に
駄菓子屋、スナック菓子を食べていたら
朝昼晩のごはんを食べられるわけがありません

日常的に飲む飲み物は

お水、お茶などカロリーが無いもので十分で
カロリーがあるジュース、アルコール、牛乳などは

嗜好品の類です
飲み物でカロリーを摂っていたら
ごはんが食べられるわけないですね

そもそもが
時間が来たらご飯食べますと言うのは
時間の流れが読めて
先の見通しが読めるようになった大人ができることです

子どもはお腹が空いたという
本能に従ってしか
大人の思うようにモリモリご飯を

食べてくれません

食べてくれない問題と同じくらい

食べすぎて困ってます問題もあるのですが
それも同じように
日々の暮らしをよく観察して
悩みと向き合う必要がありますね(^^)

子どもの食事をコントロールするのは
親の責任です
食事で子どもの将来の病気のリスクを
下げることもできますし、上げてしまうこともできます

たかが食事、されど食事です(^^)

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では今日もあなたが笑顔で過ごせますようお祈りしております💖

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